K-Physis Academy

Цель нашей медитации – пробудить в себе когерентное состояние и распространить его вокруг нас. Для контроля за этим мы будем использовать технологию Института "Математики сердца": приложение, с помощью которого вы сможете следить за своей когерентностью сердца и когерентностью всех участников в группе. Цель этой медитации - стимулировать когерентное состояние в себе и распространить его вокруг себя. Для контроля мы будем использовать технологию Института HeartMath: приложение, с помощью которого вы сможете следить за когерентностью своего сердца и когерентностью всех участников группы.

Научные исследования показали, что когда мы выражаем эмоции признательности, любви и сострадания (в отличие от тревоги, гнева или страха), наш сердечный ритм становится более устойчивым или когерентным. Эту устойчивость связывают с ощущением благополучия, а также с эмоциональной стабильностью и достижением пиковых состояний осознанности.

Сердце является не только приемником, но и излучателем, ведь оно способно воспринимать эмоции и при этом вырабатывает самое большое электромагнитное поле в нашем теле. Это поле взаимодействует со всеми, кто нас окружает, и оказывает на них положительное влияние.

Чем больше мы находимся в когерентном состоянии, связанном с чувствами тепла, любви, защиты, сострадания, расслабления, тем сильнее будет наше поле, положительно воздействующее на окружающих.

В этом и заключается цель данной медитации: активировать когерентное состояние в себе и распространить его вокруг себя.

Во время медитации мы объясним, как пользоваться приложением.

Загрузите бесплатное приложение Global Coherence Initiative от Института "Математики сердца".